練習メニューの変更 2024年4月10日 最終更新日時 : 2024年4月10日 yuichikodama 最近は色んなアスリート仲間からメニューを聞いて自分のメニューに取り入れたりしてます。 6月には初めてのトラックレースもあるのでしっかり仕上げて自己ベストは出したいですね!! Follow me!